Der  dritte Teil des heiß begehrten Tanzfilms “Step up” läuft heute in den Kinos in 3D-Technik an und verspricht allen Zuschauern ein großartiges Erlebnis in die New Yorker Underground Streetdance-Szene.

Passend zum Thema Step up 3D gibt es jetzt ein Gewinnspiel, das dir ganz bestimmt gefallen wird:

Hier kannst du nämlich einen 200,- EUR Gutschein für dein “STEP UP 3D Outfit” deiner Wahl von Nike gewinnen - (Einsendeschluss ist der 15.09.2010). Viel Glück! 

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Meines Erachtens gibt es zwei namenhafte Größen, die zum Thema “Modern Dance” definitiv noch genannt werden sollten:

Martha Graham (1894-1991) einer der bedeutendsten Choreographen des 20. Jahrhunderts gründete 1926 ihre eigene Schule in Manhattan, die Martha Graham School of Contemporary Dance. Hier entwickelte sie ihre eigene Technik, die noch heute in der Modern Dance Welt zum Standartwerk gehört.

Alvin Ailey (1931-1989) war ein afroamerikanischer Tänzer und Choreograph des Modern Dance. Er gründete 1958 seine eigene Tanzschule und beschäftigte hauptsächlich afroamerikanische Tänzer und Tänzerinnen. Sein Meisterwerk “Revelations” beruht auf der wahren Begebenheit seines Lebens und erzählt von seinem aufwachsen als Afroamerikaner in den Südstaaten von Amerika.

Ich selbst bin ein großer Fan von der Alvin Ailey Show – für mich eine Faszination, die ich mir schon “zig” mal sowohl in Deutschland als auch in Amerika angesehen habe.

Aber seht selbst…hier ein kleiner Ausschnitt!

Passend zur WM, ein kleines Augen-Schmankerl für Dich. Diese Jungs haben wirklich fußballerisch einiges drauf. Genieße diesen inspirierenden Clip und mach einfach mal eine Pause.

Die Jungs von FIFA Street 3.

Die größte Party der Welt ist bereits voll im Gange. Der Fußball ist dort die beliebteste Sportart und schon zweimal konnte sich das südafrikanische Nationalteam für eine Fußball WM qualifizieren. Dieses Mal gibt es sogar einen offiziellen WM-Tanz, den Diski Dance. In Afrika gehören Musik (Rhythmus), Tanz und Gesang untrennbar zusammen und sind tief verwurzelt im Alltagsbewusstsein der Menschen. Was liegt da näher, als den Fußball mit dem Tanzen zu verbinden.

Beim Diski stellt sich der Tänzer vor, einen imaginären Fußball zu balancieren und dabei ein Fußballmatch zu spielen.

Es soll fünf Hauptbewegungen geben – Beim “Juggle” oder “Teka” hält man den Ball abwechselnd mit dem Spann rechter, linker Fuß hoch (in der Fußballsprache auch Schnippeln genannt), beim “Header” mit dem Kopf und beim “Table Mountain” wird der Ball im Nacken balanciert, während der Rücken flach gehalten wird. “Trepa” nennt man das jonglieren des Balls aus dem Nacken heraus über den Kopf zum Fuß. Mit “The Bridge” wird der Ball entweder an einen Mitspieler abgespielt oder direkt ins Tor geschossen.

Mit dem Diski Dance bringen die Südafrikaner ihren Humor, ihre Begeisterung zum Fußball und ihre Lebensfreude zum Ausdruck.

Schau Dir mal den Diski Dance an:

Hier findest Du die konkrete Anleitung zum Nachmachen.

Hier prallen zwei völlig unterschiedliche Welten aufeinander – Street Dancer sollen Ballettschüler von Ihrem Tanzstil überzeugen und andersherum

Ob Hip Hop, Breakdance oder Street Dance – Carlys (Nichola Burley) ist leidenschaftliche Tänzerin und will mit Ihrem Team die UK Street Dance Meisterschaften gewinnen. Doch um ordentlich Trainieren zu können fehlt ihnen ein Raum. Bis ihnen die Tanzlehrerin Helena (Charlotte Rampling) von der Royal Dance School offeriert in den Studios der Tanzakademie trainieren zu dürfen, aber unter der Voraussetzung, die ungeschätzten Ballettschüler mit in ihr Training zu integrieren.

Mit Hilfe der Digitalen 3D Technik ist der Zuschauer in der Lage die Tanz- und Akrobatikeinlagen aus den Augen der Tänzer zu sehen. Das heißt, er durchlebt die Story hautnah mit – Merkt Euch daher diesen Film unbedingt vor!!

Hier der deutsche Trailer für Street Dance 3D:

Modern Dance entstand als Gegenbewegung zum klassischen Ballett mit Beginn des 20. Jahrhunderts. Dieser Tanz lebt von fließenden Bewegungen, fallenlassen und auffangen sowie vom Wechsel der Dynamik. Dabei haben Tänzer die Freiheit sich individuell und künstlerisch darzustellen.

Isadora Duncan (1877 – 1927) war es, die diese Art zu tanzen in Europa bekannt gemacht hat. Duncan, die als Gegnerin des klassischen Tanzes galt, orientierte sich am griechischen Schönheitsideal und ließ den Tanz der Antike neu aufleben.

Beim Modern Dance tanzen lernen gibt es keine strukturierten Tanzregeln. Daher ist diese Tanzart auch für Anfänger, die Modern Dance tanzen lernen wollen leicht erlernbar. Damit Du eine Vorstellung vom Modern Dance bekommst, habe ich für Dich einen Videoclip beigefügt.

(Joseph Tmim’s Modern Dance Kurs vom Sept. 2009, organisiert von Budapest Dance Theater)

Nachdem Du Deine Tanzart ausgewählt hast, solltest Du Dir zunächst einen Eindruck über das “Richtig-Tanzen-Lernen-Angebot” in Deiner Stadt verschaffen. Suche Dir 5 Studios heraus, in denen Du ganz speziell Deine Tanzart richtig tanzen lernen kannst. Informationen zu solchen Tanzstudios findest Du meistens in kostenlosen Stadtmagazinen, die öffentlich ausgelegt sind und im Internet.

Am besten nimmst Du Dir ein Blatt Papier zur Hand und schreibst jeweils die Adresse und die Telefonnummer des Studios heraus, wovon Du den Eindruck hast, dass Du dort richtig tanzen lernen kannst. Für Notizen und Bemerkungen lässt Du ausreichend Platz. Dann organisierst Du in jedem Studio für Dich selbst eine Probestunde. Ob Du als Anfänger oder als Fortgeschrittener richtig tanzen lernen willst, klärst Du am besten im Vorfeld.

Diese Erfahrung ist wirklich Gold wert, denn Du wirst sehen, wie unterschiedlich ein und dieselbe Tanzart interpretiert werden kann. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie die Atmosphäre im Unterricht ist, wie der Tanzlehrer sich gibt, ob er auf seine Schüler eingeht und ob Du dort wirklich richtig tanzen lernen kannst! So findest Du auch heraus, welcher Tanzstil Dir gefällt. Bedenke, dass die Wahl des Tanzlehrers entscheidend ist, wenn Du richtig tanzen lernen willst.

Trau Dir ruhig etwas zu und suche Dir einen Kurs heraus, in dem Du gefordert wirst und vor allen Dingen sehr schnell richtig tanzen lernen kannst. Beachte, dass immer ein Warm-up oder ein kleines Tanz Workout dabei ist. Achte als Anfänger speziell darauf, dass besonders die “Basics” der Tanzart gelehrt werden. Das können gewisse Grundschritte sein, bestimmte Armbewegungen oder speziell die Fußarbeit wie beim Stepptanz, Flamenco oder Ballett.

Mach Dir zu jedem Studio Deine Notizen – ob und wie in diesem Studio das “Richtig-Tanzen-Lernen” im Mittelpunkt steht. Darauf kannst Du dann künftig immer wieder zurückgreifen. Sollten Dir die 5 ausgewählten Studios nicht entsprechen, dann suche einfach 5 weitere heraus. Lege aber immer das Haupt-Augenmerk darauf, dass Du richtig tanzen lernen willst und nicht einfach nur Tanzunterricht erhalten möchtest.

Jetzt wünsche ich Dir viel Erfolg bei der richtigen Auswahl Deines Tanzkurses! Glaube mir, richtig tanzen lernen ist keine Kunst – auf das Studio und Deine Motivation kommt es an. Letzteres ist vorhanden – bleibt also nur noch das richtige Studio, das Du finden musst!

Ich habe heute Morgen das folgende Video von einem Freund per E-Mail geschickt bekommen und ich möchte dieses, weil es so faszinierend ist gerne mit Dir teilen:

Hier ist ein Beispiel, wie man mit einer Idee und mit einem außergewöhnlichen Tanzstil die Herzen von mehr als 27 Millionen Menschen auf diesem Planeten erreichen kann. Matt Harding tanzt sich in aller Welt in die Herzen der Menschen:

So nach und nach möchte ich hier gerne einzelne Tanzarten vorstellen, damit man eine Idee bekommt, was einem eventuell erwartet. Heute starte ich mit dem HipHop tanzen. Dazu habe ich ein Video ausgesucht, das einen typischen „Street-Style“ zeigt.

Du möchtest mal so richtig auf der Tanzfläche aus Dir herausgehen und glänzen, weißt aber nicht wie? Dann könnte HipHop für Dich genau das Richtige sein.

HipHop tanzen kann wirklich jeder ohne Vorkenntnisse lernen.

Der Unterricht startet in der Regel mit einem „warm-up“ (Aufwärmen), weiter gehts dann mit einer kleinen Schrittfolge (Choreographie), wie im Video dargestellt. Die beiden wichtigsten HipHop Tanzstile “popping” und “locking” sind ebenfalls, wie Du gleich sehen wirst in der Schrittkombination integriert. Der Unterricht wird meistens mit einem „cool-down“ (so nennt man das Ende einer Trainingseinheit um den Kreislauf wieder herunterzufahren) abgeschlossen.

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Viele Menschen lassen sich zum richtig tanzen lernen von tollen Filmen, Musikvideoclips, Shows und kulturellen Tänzen – die sie im Urlaub erleben (z. B. griechische Volkstänze, Hula Tanz, Flamenco) – inspirieren.

Als ich mit 11 Jahren den Film „Flashdance“ zum ersten Mal sah, stand für mich fest, dass ich genauso tanzen können wollte, wie Jennifer Beals. Damals brannte sich das in mein Köpfchen ein. Dass ich dazu richtig tanzen lernen musste, war mir klar. Also besuchte ich einen Jazz Tanz Kurs. Relativ schnell merkte ich, dass ich mit dieser Tanztechnik (Jazz-Gymnastik) nie an meinen Traum herankommen würde. Ich handelte schnell und belegte in unserer Ballettschule einen Kurs in Jazzdance, der von Tänzerinnen und Tänzern der Hochschule Frankfurt am Main unterrichtet wurde. Das brachte mich auf den richtigen Weg.

Wie sieht es mit Dir aus? Welche Tanzart interessiert Dich am meisten an? Was ist Dein Ziel und was willst Du mit dem richtig tanzen lernen erreichen?

Eventuell kennst Du bereits Deine Tanzart. Vielleicht hast Du auch schon eine genaue Vorstellung von dem, was Du damit erreichen möchtest. Dann lass Dich doch durch mein Beispiel ermutigen. Mach Dich einfach auf den Weg, um richtig tanzen zu lernen. Kontrolliere aber immer wieder, ob Du noch in die richtige Richtung gehst? Scheue Dich auch nicht, den einmal eingeschlagenen Weg / Kurs zu ändern.

Es spielt dabei absolut keine Rolle, ob Du dick, dünn, klein oder groß bist. Auch Dein Alter ist völlig uninteressant. Was zählt, um richtig tanzen zu lernen, ist die Begeisterung! Je größer die Begeisterung ist, desto mehr Ausstrahlung wirst Du als Tänzer entwickeln. Und bedenke dabei, dass das richtig Tanzen nicht nur Spaß bereitet, sondern Dich zusätzlich fit hält und glücklich macht.

Du bist Dir noch nicht so ganz sicher, für welche Tanzart Du Dich entscheiden sollst? Welche Tanzart Du so richtig lernen willst? Dann lass Dir vor allen Dingen zunächst einmal viel Zeit und probiere einfach mehrere Tanzarten aus. Du wirst es ansonsten nie wissen. Und noch einen Tipp möchte ich Dir weitergeben: Besuche doch einen Tanzworkshop, der mehrere Tanzarten anbietet! Da kannst du ein bisschen testen und schauen, welche Bewegungen und Schritte Dir mehr liegen und welche Tanzart Du dann schlussendlich richtig tanzen lernen willst. Informiere Dich über Google unter „Tanzworkshops“ und wähle dort Deine Stadt aus.

Lass mich nochmals auf meine Geschichte zurückkommen. Mein Traum veränderte sich im Laufe der Zeit ein wenig. Ich entwickelte nämlich meinen eigenen Jazzdance-Stil. Auch bekam ich andere Tanzeinflüsse mit. Als ich gerade mal knapp über 20 Jahre alt war, hatte ich gemeinsam mit meiner Tanzpartnerin den ersten großen Erfolg. Wir hatten eine Kombination aus Jazzdance und HipHop richtig tanzen gelernt und traten damit in vielen Shows auf.

Ein Publikum mit der eigenen Performance zu begeistern, ist für mich das schönste Erlebnis, was man als Tänzer haben kann.

Wie man an meinem Beispiel sehen kann, passen sich im Laufe der Zeit die Ziele an die Gegebenheiten an. Es kann auch sein, dass sie sich weiter entwickeln. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Du zuerst einmal die “Richtig-Tanzen-Lernen-Entscheidung” triffst und dann auch mit dem Tanzen beginnst!

In einem meiner nächsten Artikel erfährst Du, wie Du den “Richtig-Tanzen-Lernen-Kurs” findest.